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03-02-2006

Manuale semiserio di sopravvivenza

Capitolo ??? Aiutare i superstressati mamma e papà a ridurre le faccende domestiche e avere il tempo di fare qualcosa di positivo per sè stessi,stare meglio e di conseguenza essere disponibili per o vostri bambini
(parte 1 )

CUCINA
la precedenza nella scelta del menù va data al bambino autistico, cercando però di non penalizzare gli altri bambini. Fate una riunione familiare e decidete quali piatti sono graditi e adatti a tutta la famiglia.....Si consiglia fortemente di evitare di cucinare 3 diversi pasti per volta. Chi cucina non è uno schiavo.
Un pasto di tre portate ( all'italiana) NON è necessario, certo sarebbe l'ideale ma non è necessario. Riservatelo alle occasioni speciali.
Cucinate al doppio e congelate. Congelare non riduce il valore nutrizionale dei cibi.
Cucinate al doppio e mangiate lo stesso cibo per due giorni. ...questo non farà di voi una " cattiva persona".
Mangiare un panino per cena non vi renderà malnutriti; un marito e un bambino NT di 10 anni sono capaci di fare dei panini. E nooo, il tuo figlio Nt di dieci anni non soffrirà un trauma dall'essere costretto a fare un panino; notare però che i panini vanno preparati e mangiati lontano dal bambino autistico. In caso di severo stress, si possono usare piatti di plastica per mangiarvi i panini.
I papà possono imparare a cucinare, a ogni età! Preparare carne arrosto e insalata per cena fa bene al suo sex drive....e anche a quello della mamma ( studi in doppio cieco lo dimostrano)!

PULIZIA DELLA CASA
Eliminare tutto quello che non è strettamente necessario: soprammobili, bomboniere, quel servizio da caffè che tua suocera ti ha regalato per il matrimonio, e che ovviamente non ti è permesso di usare ma che LEI non deve spolverare. Se le persone che ti vengono a trovare o i tuoi parenti fanno dei commenti poco piacevoli sulla poverà della tua casa, rispiondi con tono soave che al momento sei nella fase del look minimalista.
Idem per l'argenteria...è solo una cosa in più da pulire , e per di più con prodotti tossici!
Imparate a NON vedere la polvere.........ma andate a fare una passeggiata o a prendere un caffè con un'amica.
I pavimenti non devono essere lavati ogni giorno....giusto il necessario per togliere le macchie. Usare la scusa che i detergenti contengono sostanze chimiche tossiche.
Avere le finestre sporche non farà di te una cattiva persona........in ogni caso, e vitare di pulire le finestre in fase di regressione di un bambino autistico , a meno che non si trovi il pulire le finestre una cosa migliore che il sesso. ( Se credi che pulire le finestre sia meglio che fare sesso, fai un esame per la pyrroluria)

BUCATO
Gli asciugamani non devono essere lavati ad ogni uso...quando ci si lava, lo "sporco" viene rimosso, quindi l'asciugamano asciuga un corpo pulito e non si sporca. Non c'è nessun obbligo morale a cambiarsi ( e lavare) i vestiti ogni giorno...l'ultima cosa che ci serve è che i genitori di bambini nello spettro diventino fashion victims....siamo vittime di qualcosa molto più serio.
(PS PT per eventuali fashion victims....state lontane da tacchi e minigonne....non si può rincorrere un bambino autistico se hai i tacchi alti e la minigonna.....rincorrete il marito quando siete in tacchi e minigonna!!! Vedrete che gli piaceranno!!!!)

STIRARE
E' assolutamente proibito stirare le seguenti cose:
Lenzuola.......lavare, stendere ben piegate, asciugare e rimettere sul letto ( se proprio non puoi fare a meno delle lenzuola stirate, stirale sul letto)
Biancheria intima:MAI stirare la biancheria intima. .....danneggia le parti elastiche. Piegare accuratamente e mettere a posto. Alternativamente, gettatele selvaggiamente nel cassetto: le mutande sono mutande, sia piegate o no.
Asciugamani. Piegare con cura e conservare.
Strofinacci.......ma state scherzando?????????
PS Si può stirare mentre si guarda un buon film ma NON mentre si cerca di fare del buon sesso.
Andate col buon sesso....lo stirare può aspettare!!!!!!

Affrontare ed evitare situazioni stressanti.

1. Centri commerciali e spesa settimanale.
Fare spese con un bambino con autismo al seguito può essere una esperienza drammatica, sia per il bambino che per i suoi genitori.Portare un bambino autistico in un centro commerciale se lui non è pronto ad affrontare questa esperienza è davvero crudele...troppi rumori, odori, luci, colori, cibi che non possono mangiare ecc, ecc, ecc...Il bambino va in crisi, conseguentemente vanno in crisi i genitori e si finisce per dover lasciare il supermercato senza aver finito di fare la spesa, con la pressione pericolosamente alta, guidando verso casa in collera, litigando con il marito (o moglie) e con la parola "divorzio" che assume maggiori dimensioni nei vostri pensieri e la parola "sesso" che viene eliminata del tutto dal vostro vocabolario. E cosa peggiore di tutto, dimenticherete temporaneamente di essere un bravo genitore.Questa è chiaramente una situazione da EVITARE.

Con questo non voglio dire che non si debba andare a fare la spesa...è una delle necessarie malvagità della vita. Personalmente sono allergica ai grandi supermercati...mi sembra sempre di aver dimenticato di portare con me il mio cervello! Preferisco il mio piccolo supermercato sotto casa dove conoscono mio figlio e gli vogliono bene. Ma, esistono evidenze statistiche che dimostrano che alcune persone (istamine basse???) amano davvero l'incubo di andare al supermercato: provare a cercare IL parcheggio il più vicino possibile all'ingresso, la guerra per il carrello, la famiglia con 15 componenti che blocca le corsie, la battaglia per accaparrarsi le offerte migliori, fare la coda alle casse.Questi fan del supermercato sono persone organizzate e hanno SEMPRE un euro per prendere il carrello.!!!! Queste persone hanno il mio massimo rispetto.Se la vostra famiglia è così fortunata da avere un membro del genere, è fatta: il fan del supermercato andrà per conto suo a fare la spesa.
In questo modo, potrà vagare, felice come una nuvola, lungo le corsie, guardare ogni singolo prodotto, leggere gli ingredienti sulle confezioni in tranquillità per cercare prodotti GFCFSF, il papà potrà indugiare al reparto hi tech o a quello per gli accessori per la macchina, la mamma al reparto biancheria intima (se è questo quello che le piace)...forse anche il papà apprezzerà questo reparto, questo è un buon segno se rivela che lui immagina LEI con quella biancheria e non se stesso . (Hhmmmm, ripensandoci meglio forse non è veramente una buona idea che il papà sia visto a curiosare nel reparto di biancheria intima ...non vogliamo sia rovinata la reputazione di GCA). Se la vostra famiglia è estremamente fortunata e possiede 2 fan del supermercato, allora loro possono fare a turno... l'ideale sarebbe che facessero lo shopping insieme, passassero del bellissimo tempo e questo sicuramente porterebbe a conjugal bliss (nota di Frommy: non conosco la traduzione di conjugal bliss....e, Tapi, non VOGLIO CONOSCERLA....sempre per la reputazione di GCA!!!!!!)
Comunque fare lo shopping insieme è un lusso cher la maggior parte delle famiglie non possono permettersi a meno che non abbiano una nonna o zia Mary che vogliano tenere il bambino.
Se la vostra famiglia non possiede un fan del supermercato, tirate a sorte per vedere chi sarà la vittima della settimana .......ma accertatevi che la vittima non sia il bambino con autismo...di nuovo.
Per gli appassionati di supermercato che sono obbligati ad "abbandonare" questo piacevole compito ...niente paura...appena il bamnbino starà meglio, vi accompagnerà nella gita al centro commerciale. Mio figlio ORA adora Auchan...ci va il Sabato con il suo papà mentre io, la mamma,..........stiro!!!!! (bugia mega-galattica naturalmente!).
Ps: Nessun intento offensivo verso i lister che amano stirare. Mia madre ama stirare...ma ha deciso questo solo quando i suoi 4 bambini se ne sono andati da casa!