Andare al ristorante ( consigli secondo l'ABA )

Noi abbiamo provato per vari anni a portare nostro figlio al ristorante, e adesso siamo arrivati al punto in cui mangiare fuori non è più un incubo.
Ecco i miei consigli:

-Inizia con calma e in ristorante "facile"; ovvero un posto dove non vi sia né musica né troppa confusione, e dove i comportamenti del bambino non sarebbero troppo distruttivi.Piccoli ristoranti tipo caffè di periferia andranno bene, perché sono generalmente dei posti calmi e dove non è preteso un comportamento troppo formale.

-Porta qualcosa che lo distragga, piccoli giochi, libri, snack leggeri e porgili al bambino una alla volta mentre aspettate che il cibo vi venga servito.

-Se il bambino è abbastanza piccolo, le prime volte mettilo nel seggiolone.In questo modo gli sarà ben chiaro che qui correre non è un' opzione. Sei tu a decidere quando deve sedersi e quando invece può muoversi.

-Fa che ci sia qualcuno che lo possa saltuariamente far alzare da tavola per fare un giretto, così che possa soddisfare i suoi bisogni sensoriali ecc. IMPORTANTE : NON fatelo alzare quando si sta comportando in modo inappropriato ( non importa quanto in quel momento vi sentiate imbarazzati), oppure imparerà che il modo per ottenere di alzarsi è comportarsi male. Cerca un'area tranquilla del ristorante per farlo camminare un po', oppure fallo fuori, vicino l'entrata. Magari portalo in bagno a lavarsi le mani, ecc, questo lo aiuterà ad essere in grado di rimanere un po' più a lungo.

-Se segue una dieta, o mangia pochi cibi, porta con te i suoi cibi preferiti. Così lui assocerà il mangiare al ristorante con un' esperienza positiva.

-Preparati a rispondere agli sguardi della gente , e utilizza l'aiuto dei camerieri ecc. Spiegagli che il tuo bambino potrebbe avere difficoltà a stare calmo e seduto, e chiedigli di sedere dove disturberai gli altri il meno possibile. In questo modo se lui griderà ( i rumori negli ambienti possono provocare vocalizzazioni anche in un bambino copmpletamente non verbale),voi avrete dato prima un preavviso.

-successivamente puoi passare a dei ristoranti più "difficili" per lui (ambienti più stressanti), e non dovrai più preoccuparti eccessivamente di controllare prima ogni dettaglio.

Non arrenderti.....le cose possono migliorare molto!