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Far prendere gli integratori ai bambini, di Lori Knowles Print E-mail
Iniziare la terapia degli integratori nutrizionali con i bambini può essere molto stressante per I genitori. A bambini con disabilità dello sviluppo (come ADD/HD, Autismo, disfunzioni d’integrazione sensoriale ecc) può venire richiesto dai medici di assumere da 6 a 20 diversi integratori nutrizionali ogni giorno. Questo può essere opprimente per I genitori, specialmente quando I loro figli non inghiottono pillole e si oppongono con forza all’essere forzati a consumare qualsiasi cosa che non sia di loro scelta.
Molti genitori mi chiedono prodotti in forma masticabile o liquida. Sebbene siano disponibili alcuni buoni integratori liquidi e/o masticabili che sono adatti ai bambini autistici/con speciali necessità, questi possono essere costosi e i bambini possono ancora opporsi all’assaggio.
Qui sotto ci sono alcuni suggerimenti che si sono provati utili per superare il problema dello scappar via, del serrare I denti, e dello sputar fuori ciò che è stato messo loro in bocca. Sia che gli integratori che date loro siano in capsule, liquidi, o masticabili, il seguire questi sei punti dovrebbe aiutarvi a far si che il vostro bambino si adatti.

1. Assumete un atteggiamento "Niente Stupidaggini".
Date gli integratori con lo stesso livello di intensità che usate per dar loro delle medicine salva-vita. Il vostro bambino ha bisogno degli integratori per sostenere il cervello, il sistema immunitario e per lo stato nutrizionale in generale. Il vostro figliolo può percepire quando voi fate sul serio e non potete lasciargli pensare che prendere gli integratori sia facoltativo.

2. Non mescolateli con cibo o bevande e fate finte che non ci siano!Questo funziona solo se aggiungete solamente uno o due integratori privi di sapore. Anche se non riescono a sentirlo, possono decidere di non finire il cibo o la bevanda che avete mescolato e quindi il bambino non sta assumendo tutto quello di cui ha bisogno. Se aggiungete più integratore di quanto è necessario al loro regime, nascondendolo nel cibo alla fine vi si ritorcerà contro. L’ultima cosa che vogliamo è che bambini schizzinosi nel mangiare smettano di mangiare perché sospettano che voi possiate aver aggiunto qualcosa al cibo.

3. Scegliete il metodo migliore per vostro figlio nel somministrargli gli integratori.
Avete bisogno di rendere efficaci le questioni sensoriali/ la deglutizione di vostro figlio. Se la cava meglio con liquidi o con sostanze semisolide? I due mezzi più comuni nei quali mescolare gli integratori sono purea di frutta o liquidi.
Purea di frutta/omogeneizzati: io ho scelto gli omogeneizzati come un modo di far prendere gli integratori al mio bambino perché lui amava le puree di frutta da piccolo—specialmente le pesche. La parte asprigna delle pesche è specialmente adatta a mascherare il gusto di molti integratori —specie le vitamine B. A volte facevo una rotazione con le pere e con la salsa di mele. Mi raccomando che usiate omogeneizzati naturali o ne facciate voi stessi (per evitare) I residui dei pesticidi. Aprite ogni capsula e mescolatela nella purea di frutta scelta (1-2 cucchiai da tavola). Aggiungete una goccia di stevia per addolcire e aumentare il mascheramento del sapore dell’integratore, se necessario.
Liquidi: Per I bambini che hanno problemi col sapore e la struttura delle purea di frutta, usate un succo aspro o forte e versatene una piccola quantità in una ciotola (1-2 cucchiai da tavola). Aprite e vuotate le capsule degli integratori nella ciotola e mescolate bene con le dita per sciogliere il più possibile. Mentre la mistura sta ancora facendo mulinello, usate una siringa grande per raccogliere la mistura con l’integratore. Se possibile, usate solo la quantità di liquido che serve a riempire una siringa, due al massimo. Alcuni esempi di succhi e liquidi che i genitori usano per mescolare gli integratori includono: pera, ananas, arancia, uva, Sunny Delight (aranciata), acqua o una piccola quantità della loro bibita preferita. Si raccomanda di usare solo 1-2 cucchiai di liquido e solo quello scelto per somministrare gli integratori, non per bere regolarmente in modo da evitare confusione.
Ricordate che la scelta di liquidi o purea usati dovrebbe essere basata sulle necessità del bambino e deve tenere in considerazione ogni allergia, sensibilità ai fenoli o allo zucchero.
L’aggiunta di una goccia di stevia (si raccomanda la Wisdom Natural come marca) può apportare dolcezza (senza alimentare i lieviti) per ulteriormente mascherare il gusto degli integratori.

4. Usate il concetto di “Prima-Dopo”.
Questo è un concetto fondamentale per assicurarsi l’obbedienza. Se vostro figlio segue un programma ABA questo potrebbe essere una buona occasione per imparare questo concetto.
Altrimenti i genitori possono rinforzare questo concetto ripetendolo nelle esperienze della vita di tutti i giorni . (Per esempio: prima apriamo l’acqua e poi ci laviamo le mani). Anche un bambino molto giovane può apprendere questo concetto se viene ripetuto abbastanza. Una volta che questo concetto viene compreso, avete bisogno di usarlo coerentemente per rinforzare l’obbedienza.
Quindi, scegliete la sua attività preferita (mangiare il pasto successivo, guardare un video/la TV, il giocattolo preferito, una coperta, ecc.) allo scopo di “trattenerlo” fino a DOPO che il bambino avrà preso gli integratori con successo.
Per esempio: “Daniel, vuoi la colazione? PRIMA devi prendere le tue (vitamine, medicine, o ogni altro nome voi usiate per chiamarle ogni volta) PRIMA di poter fare colazione. Ancora oggi, se mio figlio decide di perder tempo o darmi dei problemi nel prendere gli integratori, io spengo la TV e gli dico che resterà spenta finché gli integratori non saranno stati inghiottiti.
E’ importante essere risoluti e non derogare mai su questo, perché ci assicurerà presto un successo.

5. Usate le ricompense per associare il Buono con il Cattivo. Questo torna utile quando un bambino ha bisogno di rinforzi extra. Un altro approccio per assicurarsi ulteriormente l’obbedienza è dare una ricompensa, che arriva solo immediatamente dopo che lui ha preso gli integratori con buon esito. Lodate SEMPRE molto e abbracciatelo come ricompensa dal buon sapore che loro possono associare all’ingestione di integratori “schifosi”.
Io ho usato delle tavolette masticabili di vitamina C dal buon sapore (si raccomanda solo vitamina C tamponata) perché una maggiore quantità di vitamina C fa sempre bene al bambino, e può sembrargli qualcosa di “dolce”. Altre opzioni potrebbero includere Juice Plus Gummies (delle vitamine sotto forma di caramelle gommose), un pezzettino di HFS fruit leather (strisce di gelatina di frutta) o orsetti gommosi, o ancora un pochino della bibita favorita.
Ricordate che è importante non perdere la testa caricando il bambino con zucchero (incluso il fruttosio), che può aggravare o causare una crescita di candida.

6. Siate coerenti e risoluti. Se siete decisi e non derogate dalle condizioni che avete fissato per vostro figlio, la maggior parte dei bambini comincerà a ubbidire entro 2-3 giorni perché sanno che non possono vincere la battaglia. Aspettate che lo facciano per quanto tempo sarà loro necessario, e quando FINALMENTE si arrenderanno prendendo gli integratori, lodateli subito, dategli subito l’attività preferita e la piccola ricompensa che gli viene data ogni volta che prendono con successo gli integratori. Questo rinforzo positivo li incoraggerà ad essere più volenterosi la volta successiva.